身体最聪明

连着吃了两天油腻的东西，今天就很想喝粥了，稀稀淡淡的那种，再配点脆脆的小咸菜，合口合胃。

听说过这样的话吗？身体比大脑聪明，这会儿便是，这会儿就是身体指挥大脑。

这会儿不用看所谓的养生菜谱，也没必要听任何专家的。一定要听你自己身体发出的声音并坚决执行。

每天喝八杯水，这说法很是熟悉，似乎也很流行。有人真的很听话，硬喝，哪怕水肿了，也要喝够。

再好的东西，在你体内消化不了就是垃圾，有人这样告诉过你吗？

那么听话，为什么？我分析了下原因：第一，怕死怕生病；第二，迷信专家。