胳膊甩起来

一不小心就胖了。富贵包又看得见了，胳膊上都是肉。前些天穿着还好看的衣服就突然不好看了，都是长胖惹的祸。

30岁之前怎么吃都不胖，而今40岁泡面馒头吃几餐就感到自己胖了的。穿衣服明显就不好看了。

晚上胳膊甩起来了，距离上次锻炼好遥远了，今天晚上开始每天要锻炼一下了。