站桩

        这是来北京后第2次站桩，今天的身体反应委实惊到了自己。在北京的第一次站桩，流眼泪，打嗝，吐，也许因为环境不够私密安全，意识里还是有根弦绷着，不多不少的感受就结束了。

        今天恰好不用上课室友也不在，醒来后，在锅里下了十谷米煮粥，开始站桩。一开始脚下很稳，有点窃喜，终于稳了，结果窃喜没几秒，下半身开始上下抖起来，用意念控制停了一会儿，发现是身体自发在抖，便由着她抖了。下半身开始非常有节奏的小幅度上下蹲，心里想了想真是奇怪的姿势。

        下半身就这么上下抖着，抖一会儿觉得很舒服。将注意力拉回到黄庭，也很平和。腰骶部微热，接着莫名其妙开始哭，哭又哭不出，只能咧着嘴，想叫也叫不出。开始打嗝，喉咙不断有气出来。这么一轮结束后又再次平和下来，唯一不变的是下半身保持着有节奏的抖着。

        平和了一会儿，第二轮又开始了，还是要哭哭不出，好像憋着气一样哭了会儿，眼泪也顺着流出来。脑子里闪过了很多人和事，最后停在了妈妈。心里有个声音我恨你们，我恨你们所有人。肩膀开始无法形容的扭动，上下前后左右交错着，各种姿势扭动着。有一些愤怒隐藏着。下半身的抖动幅度变大了。接着又平和了下来。

          第三轮又来了，下半身开始上下左右同时抖，肩膀还在轻微扭着。心里喊着“妈妈妈妈”最后变成了“妈妈抱”，开始第三次哭，整个上身开始不受控制的各种扭，边扭边哭，接着脖子和头部也开始了抖和扭，整个头部向左边疯狂侧到肩膀，最后整个人不受控制，头开始左右摇摆到晕眩，心里有个声音“妈妈，我感觉我快死了，你怎么还不来”是一种我非常熟悉的恐惧感。这时候已经站不住了，很想躺到地上去打滚，把自己拉回来重新勉强站住，左右甩头的同时，双手开始在腹部打圈，接着开始左右甩，甩到自己的肩胛处，打着自己，手指都好疼。

        音乐快结束了，好像身体接收到信号也就慢慢收了。身体开始整个左右晃，就像在妈妈怀抱里听着摇篮曲一般，缓慢的舒服的，音乐结束，站起来后腿还止不住在抖，去卫生间呕了一会儿。

        缓解了一会儿，尝试了下刚刚肩膀又扭又抖的怪异姿势，真做不出来了。我猜我的身体是在帮助我做亲子中断的功课，我的身体，谢谢你，我爱你。