《菜根谈》268

身放闲处，心在静中

（Rest idle, the heart in quiet）

【原文】

此身常放在闲处，荣辱得失谁能差遣我；此心常安在静中，是非利害谁能瞒眯我。

（This body is often in the leisure place, who can send me; this heart is often in peace, who can hide me.）

【大意】

只要经常把自己的身心放在安闲的环境中，世间所有荣华富贵与成败得失都无法左右我；只要经常把自己的身心放在安宁的环境中，人间的功名利禄与是是非非就不能欺蒙我。

【学究】

闲人无事，闲人无念，闲人无心。闲多么难得。

闹心的是恐惧，而非心；妄念的是欲望，而非念；多事的是理由，而非事。所有的不安都源于自己的不安分，如果能闲云野鹤般自在，就不会自为无度了。

这段文字很短，一个闲字说完了一生的负担。