2020-9-18晨间日记
2020-09-18 本文已影响0人
小坠的碎碎念
今天是什么日子
起床：6:15
就寝：11:15
天气：阴
心情：快乐
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
跑完了三公里;
看完了一部美剧：《录取通知》
改进：做事不拖延，做事对自己狠一点。
习惯养成：能够按计划完成任务，能够每天早起
周目标·完成进度
完成三套四级卷;（只完成了两套）
读一本书《枕上诗书》;（还有二个章节）
看一部豆瓣评分高的电影（完成）
学习·信息·阅读
好好学英语
练习口语
准备考研（好好学法学）
多听新闻和多看小红书（珠宝，时尚，美丽，气质）
健康·饮食·锻炼
每天坚持三公里
每天晚上做运动后睡觉（先磕头）
饮食做的不太好（一周一次奶茶，不喝碳酸饮料，每天两杯水，一定吃早点，晚饭不吃主食）
人际·家人·朋友
一周打二，三次电话（家人）
一周和朋友闺蜜视频一次
学会拒绝
懂得谦让
工作·思考
好好上课，不玩手机
一周一次冥想
最美好的三件事
1.自律
2.健康
3.
爱自己思考·创意·未来
期待未来但现在一定加油努力，不相信天上掉馅饼 。
创业，看吴亦凡演出
hiphop,爱你❤
