关注健康，用心生活

      低物质欲生活之后，发现了生活中更多的美好和小幸福！一个暑假五十天的假期，每天除了雷打不动的坚持锻炼和健身，再就是坚持阅读，虽然写作正在努力精进的路上，任需要继续努力，争取让自己的教学写作叙事和反思也能像我崇拜的全国名师钟杰老师一样，慢慢做到日更文章。一位名人曾经说过:成功没有秘诀，就算有，那就是坚持和永不放弃。写作教学反思的路上一定要坚持不懈，笔耕不辍，相信自己也一定可以做到。

      35岁之前的自己总是被太多的欲望所裹挟，所以感觉每走一步都很艰难。工作教学业绩上希望自己能优于其他同事，得到更多的荣誉和奖项。所以总是无休止的加班以致于每日的晚餐很少按时吃，加上早读进班早，也是匆匆吃两口进教室引导孩子们早读。长期几年的不规律吃饭和运动减少，发现随着年龄增大，每年体检身体问题也越来越多。

    现在对于身体健康的担忧也越来越多。最近一个假期都感觉胃总是隐隐很不舒服，尽管去年年底我才做了胃镜，报告显示非萎缩性胃炎，但对于不间断的胃部不适，任觉得不放心。再加上五年前因为结肠息肉做了手术切除。昨天医生建议这次全麻，就肠胃镜一起做下，心安。昨天全天就喝了三碗白粥，饿得发慌还得晚上七点开始一直喝泻药，一晚上也没得睡。今早五点起床又继续开始喝药，继续清空肠胃。

      其实心里很忐忑不安，作为家里的顶梁柱，甚感压力。现在想想，健康才是最重要的，才是人生最大财富。有稳定工作和收入，交完房贷，养活一大家子。上有七十多岁的公婆和爸妈，还有十岁上四年级的儿子，身体不能有任何差错。坚持锻炼，活在当下，不要被压力包围，好好工作，坚持写作，乐观生活才是生命精彩的自然方式吧！

    孩子马上开学也四年级了，因为处于教育焦虑的当下，虽然身为一名教育者，也阅读了很多关于育儿的书，却感觉教育孩子总没有那么顺利，那么走心。接下来的时光用心陪伴，用爱教育。其实好的教育就是关注当下、回到儿童本身，“从以焦虑为驱动的教育转移到以爱为驱动的教育”。梁冬老师说:“儿童教育的本质，应该关注那些不变的东西，而不是那些变化的东西。因为变化是我们追不上的，而那些不变的东西是重要的。”

  苏格拉底曾说:“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”少一点索取，就多一次清明 。只有我们时刻保持内心的平静 ，不错过未来想要，不失去现在拥有， 才是我们走向积极乐观向上人生的正确道路，也是唯一捷径 。