2019-04-28 减肥尚未成功

最近在减肥。

用了那个羽悦本草的瘦瘦包。

按照要求注意饮食和敷包，发现做起来还是有一定难度。

大多数是饮食量的控制和敷包的时间的问题。

归根结底来看，还是自律性不够。

因为不用太在意饮食，所以有时候碰到爱吃的还是会超量。

默默佩服那些减肥成功的人呢。

不管是哪种方式，考验的都是我们强大的自律系统。

一个月的时间，瘦了不到三公斤，而且老是反复。第二盒开始，要好好管控。

二十公斤现在来看是没办法通过三盒来实现了，那就努力达成正常量，十公斤吧。

两个月后我一定会有个美妙的夏天，哈哈哈。