从给自己能力范围内最好开始

假期很忙，长假过了，时间空了一些接老爸老妈过来住一天，出门转转，补一下过节没出门的遗憾。

先一天晚上从老家把老爸老妈接过来，当时下着大雨，车窗外白茫茫一片，老爸老妈舍不得穿弟弟，弟媳给他俩买的新鞋，执意穿以前的旧鞋，说是下雨会把新鞋打湿弄坏的。

每次都这样，新衣服，新鞋子都要放着，等到哪一天出门，或是走亲访友的时候再穿。

以前我也是这样，除了父母的影响，还有小时候奶奶的教诲。

在奶奶眼里“不攒存粮”是不能容忍的，待人接物必慷慨大方，哪怕自己在家省之又省，有客人来也要倾其所有去招待，没有一丝抱怨和不甘。

从给自己能力范围内最好开始

勤俭节约是美德，要提倡。可久而久之对自己的严苛，会让自己变得匮乏和疲惫。

我觉得，在自己能力范围内，还是要尽量给自己最好的。这关乎经济，更关乎自我的接纳和认同。

再优秀的人，如果从内心无法接纳自己，就会焦虑，自卑，经常性陷入情绪。

曾经的我，也是这样在不接纳自我和渴望他人认同的路上，走了很长的路。

曾经舍不得买一件喜欢的好衣服，觉得季节一晃就过了，又贵又穿不了几次的衣服性价比太低。

现在不这样了，看到自己喜欢的，能力范围，我都从满足自己的角度考虑，如果实在喜欢，就会毫不犹豫拿下。

一次又一次无条件的满足自己，会有很浓烈的喜悦和满足，这种感觉，足以疗愈以前的匮乏和委屈，

一次又一次，匮乏感会越来越少，人会变的越来越真实，内心也会越来越坚强。

慢慢的，那些真正需要的物品，一眼打动人心的衣服，会越来越少。没有什么事是必须，非要怎样，人也会变得通透起来！

想起张德芬老师的那句话“外面没有人，只有你自己。”

我们每一个人，都自成因果。

在充分满足的情况下，我会觉察到喜悦和努力的动力。吃一顿营养丰富的大餐，买一件自己喜欢的物品，种一盆自己喜欢的花，看一本喜欢的书，都是滋养。

足够的滋养，会让人恢复激情和斗志，有一种把自己做到最好的愿望。

这绝对是最正能量的循环。爱自己从给自己最好开始！