【心晴说育儿】不做“电视迷”

      Hello，你好！

      这里是心晴的育儿说！

---

      随着生活条件的提高，电视早已成为每个家庭不可或缺的家用电器，越来越多的孩子成为“电视迷”，吃饭的时候要看电视，睡觉之前要看电视，就连日常活动都要看电视，这让父母十分苦恼。

      好的电视节目有利于孩子的启蒙教育，促进其感知能力、语言能力的发展，对孩子的大脑开发也有一定的帮助。但长时间看电视，不仅损伤孩子的视力，还有诸多弊端，这也是家长不让孩子长时间看电视的原因。

      在日常生活中，常常会出现“父母把电视关掉，孩子又立马打开如果妈妈强制不让看，孩子就会大哭大闹”等情景，父母应该怎么做才能预防孩子成为“电视迷”呢？

1、父母多陪伴孩子

      父母要知道，电视、电脑、手机等电子产品并不是合格的“保姆”，不能将孩子一味地交由它们“照顾”。日常生活中，父母要多抽时间陪伴孩子，一起玩游戏、阅读、运动、郊游等，给孩子创造一个良好的家庭环境。此外，父母自己也要以身作则，不要沉迷电子产品。

2、设定看电视时间

      建议2岁以下的孩子尽量不要看电视，如果一定要看，可以将看电视的时间划分成段，每段时间以10-~15分钟为宜，如果超时，孩子必须休息。如果孩子满2岁，则可以将每天看电视的时间延长至半个小时，之后也要休息。建议父母不要将电视放在孩子的房间，吃饭时将电视关掉。

3、选择恰当的电视节目

      可选择给孩子观看节奏较为平和、舒缓的电视节目，例如互动性较强的儿童节目，给孩子时间去思考他正在观看的电视节目内容，理解、吸收其中的信息，父母多鼓励孩子跟随电视中的人物说话、唱歌、跳舞等。不要让孩子观看恐怖暴力的节目，以免孩子模仿电视画面而产生攻击性行为。

4、坚决执行规则

      如果孩子在规定看的电视节目结束后主动关掉电视，父母要及时鼓励孩子，让他知道父母的态度，体会到能控制自己欲望和行为的愉快感受；如果孩子没能主动关掉电视，父母也不要着急，要心平气和地提醒孩子，当他按照父母的提醒关掉电视后，要表扬孩子；如果孩子耍赖，父母应坚决关掉电视。

不要做“电视迷”

❤️我是心晴_家庭教育终身分享者和陪伴者

愿我们彼此成长、各自精彩！❤️