减肥难

早上醒来，迫不及待的上称称体重，想看看昨天吃的食谱效果如何，结果很失望，才少2两啊！因为前天的食谱出乎意外的减了2斤，所以昨天把食补重吃了一遍，连吃的时间都掐得一样，结果才掉2两，看来网友说得对，前天掉的2斤是身体的水份。

我的体重下了56kg就好难减了，看来还是用回邱医生的蓝色食谱，用基层代谢法减肥吧！对于我这种不运动还嘴馋的人，减肥好难啊！感觉52kg的目标遥遥无期啊！