减肥日记丨DAY14

2月25日

体重50.5kg

目前已经减了六斤了！！！

适当的奖励有助于坚持！

当然，吃鱼块要把油炸外壳剥掉，吃沙拉不能吃沙拉酱，吃牛排只能吃一小块。回家还要喝青汁清肠。

不过比起之前的啥都不能吃，也好很多了。

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补日记真的好痛苦啊！！！！

小时候我有一项技能就是能把一张扑克牌撕成好几层纸。我妈说我这个技能毫无用处，其实用处大得很！

搓垃圾袋开口，撕快递标签，包括今天的吃鱼块剥外面的油炸壳，这不都是用上了吗！有时候透明胶找不到头撕不开，还找我帮忙呢，这个技能怎么就没用了！

龙利鱼真好吃啊！但是没怎么看到有卖的，只能吃鲈鱼和虾，还有蛤蜊。