眼看17年就要欠费，18年的flag还立吗？

有多少人渴望成功、用立下flag的方式来激励自己，但这只是给了自己一种“我能达成目标的幻觉”而已，不知不觉中把“定下目标”和“完成目标”画上等号，真是一厢情愿得可以。

这就是Polivy教授所说的“错误愿望”：我们总是错把“改变心情”当作“改变自我”

“足足有10%的人能一举扛起自己立下的flag！”

心理大咖的“年度flag定立和完成策略”！① 想清楚flag的实际价值

② 一步一脚印

这具体包括两个方面：从跨出简单的一小步开始 + 脚踏实地的长远坚持。

③ 给自己一根衡量目标达成度的标尺

④ 张开你的大嘴巴，把立下的flag全抖出去吧！

⑤ 庆贺你的每一个阶段性成果