用好自己的时间
2022-02-14 本文已影响0人
开驶就不晚
最近阅读了《5种时间：重建人生秩序》这本书，书中的好多点使我非常受益。也受到了好多的启发。所以想分享给朋友们。
先说一下本书作者王潇，外号叫“潇洒姐” 是“趁早”创始人，畅销书作家。主要著作《按自己的意愿过一生》《女人明白要趁早》《三观易碎》《时间看得见》《五种时间：重建人生秩序》。
本书把每天24小时分为5部分，5种时间
生存时间：
吃饭时间和睡眠时间，大概占每天时间的1/3，
赚钱时间：
在一天可选的时间中，用于“赚钱”的时间
赚钱=创造价值的过程
好看时间：
身体主义，聚焦与花时间关心和打造自己的肉身。
好玩时间：
好玩时间，我们可以主动安排一段时间，不为收入，不为健康，不为人生意义，单纯为自己高兴而设置。
心流时间：
心流时间，就是我们为获得心流体验而选择付出的时间
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