自我突破的过程

本来昨天一早准备写点什么的。后来样因为不舒服就没有写。

就这个不舒服，简单自我回顾一下。

就今年自从入秋以来，就改变了往年的一些习惯性做法。

由此，带来了一些根本性的改变。

包括方方面面。具体的什么改变是自己知道的，更多的是应该自己总结验证效果好不好的。

这里就不说了，因为每一个人的具体环境和情况都是不一样的，参考意义不大，甚至可能会弄巧成拙。

所以在这里，我是一边写字，一边自我总结。

有些改变的影响已经是获得了正向反馈，结果也是心理期望的。

还有一些是需要继续验证和随时调整的。

继续改进中。