看到一句话说

2小时后的事情不要想，8公里外的事情不关注

实践起来发现

我连半小时后的事情都不能想

一想就会把自己封印住了

一大早上可以把一天希望做的事情罗列出来

但是不用安排什么时间做什么

顾好身体开始

感受时间漫长，无所事事

没有什么是一定要做的，没有什么东西是非要不可的

如此兴致起来就做一下

累了就休息一下

这一日过得便很巴适！