菊花枸杞茶

＃慧吃慧动Day12＃

【菊花枸杞茶】 菊花有明目清肝的作用；枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、钙等矿物质元素，具有补肝、明目的作用。枸杞本身有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食（不可贪食）。用菊花加上枸杞一起泡来喝，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。