Day3+4组93号石大钱+《学习力3》

今日阅读内容：看《学习力》这本书的第3章和第4章。

【旧知】

1.微梦想这个词语听到了很多遍，而且还加入了有关的一个群，但是对于微梦想的理解很少。

2.每周每日都在做复盘，但是感觉缺点啥，周复盘日复盘怎么做才好哪？

3.价值知道是什么，兴趣也知道，但是价值兴趣却是头一次听说。

【新知】

1.梦想清单是很长的，想要短期的梦想，称为微梦想。

属于微梦想的清单事件：

（1）生活当中的小确幸。

（2）人生的新尝试。

（3）深入探索一件事。

（4）人生整理：有形和无形。

（5）关系的升华。

（6）梦想的拆分。

（7）习惯的强化。

如何合理的制订微梦想清单：

（1）以每日的时间作为标准：根据时间的多少来建立适合完成的微梦想清单。

（2）以事件作为标准，每天做1个或者1个以上的微梦想。

（3）以主题作为标准，每个月定一个微梦想清单主题。

随时要为微梦想收集灵感呀，可以以榜样人物作为参考啦。

2.通过时间轴，关注焦点轴，梦想轴的形式可以来做周复盘。

3.价值兴趣，就是能让自己得到价值提升的兴趣。

简单四步，实现你的价值兴趣：

第一步，从时间，金钱，心流三个维度衡量你的投入。

第二步，清单统计法，列出你的兴趣爱好，按照时间，金钱，心流三个维度的投入，算出一个月的真实分配情况。

第三步，找到价值兴趣事物之间的相通点。

第四步，探索出价值兴趣事件所谓的成功“套路”。

价值兴趣表

【行动清单】

1.每月做一次微梦想清单，就从今天到月底开始吧。

2.周复盘采用三问：

这一周，我最大的收获是什么？

有哪三个方面，可以让我有更大的进步？

我为自己的梦想，做了什么努力？

每周复盘三问

日复盘采用三问：

今天的最大成就感是？

今天可以改进的地方是？

今天我为梦想做了什么积累？

每日复盘三问

3.利用价值兴趣表算法，算出我自己的价值兴趣。

【今日阅读感悟】

找到自己的兴趣爱好其实并不难，难得就是日复一日年复一年的坚持纠正执行以及再次坚持，做个执行者，不要永远只做开始者。

没有随随便便的成功