微笑周第一天

今天是2021年5月10日,我是一个付出、坚持、自信、勇敢、智慧、追求幸福的人。

孟母公益慈善

第一个主题周:微笑周

姓名:李晋凤

2021年5月10日

1、每天早晨找出自己的十个优点或好事,罗列出来，同时感受喜悦的情绪。并对着镜子微笑五分钟。

（1）清晨，感受到了阳光的温暖，拥有一颗感受美好的心灵。

（2）群里看到水芹母女笑若春风、灿若桃李，特别愉悦。

（3）清晨，在闹铃响之前头脑清醒，说明自己的生物钟挺管用噢！

（4）昨天和姐弟俩去孟母堂送别艳玲老师，每一位承德的家人们都特别真诚！

（5）今天上午聆听专家讲座《心中有依，手中有法》，很受益！

（6）今早我和囡爸都赶时间，爷爷有事没来，因老师们听讲座放假半天的囡承担了送弟弟上学的责任，替父母分忧。

（7）昨晚睡前囡和妈妈交流思想，很感谢女儿对妈妈的信任。

[昨晚临睡前，书悦躺在我身边，和我交流：“妈妈，上高中我肯定不上太中。很多老师都是认识的叔叔阿姨，我不自在。”

“噢，上二中、职中？”

“我就不能去外地上吗？”

”当然可以。每年太原实验中学、北大培文都来太谷招生。优秀的学生各学校都抢着要呢！”

我接着说：“龙应台在写给儿子安德烈的信中说道，孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利……妈妈相信你会通过努力拥有更多选择的权利！”]

（8）早晨去四中听讲座，发现一个停车位就赶紧停下，没有抱侥幸心理。果然，到校门口没车位了。凡事要趁早，当机立断啊！

（9）昨天是母亲节，闺女精心为我选了急需更换的包；小儿在幼儿园制作了爱心树小贺卡。爱你们，我的宝贝儿！妈妈与你们共同成长！

（10）心情放松地投入学习，很开心！

2、每天中午找出自 己的十个优点或好事并感受喜悦。

（1）11点50回家，囡已经揉好了中午的面。说揉了50分钟，很有韧性，适合吃面条。

（2）我很快炒了土豆片，擀了面，备好凉菜。程先生打电话问情况，愉悦地回答：“一切准备就绪，进门吃饭就OK了！”

（3）女儿上午送了弟弟上幼儿园，打了醋，揉了面，作为家庭成员，体现出主人翁的责任感。

（4）吃完饭，闺女让我给她的作文写写评语，认真完成了这项任务。

（5）身体平躺时，有头晕的感觉。先生说是睡眠不足的原因，他洗碗，让我多睡一会儿。感谢风雨同舟的爱人！

（6）中午美美睡了一觉，头晕见轻。

（7）和闺女相伴出门，碰上小同事分享她幼儿园女儿的乐事。

（8）同事说我比同龄人看起来小。我可以理解为欠成熟，也可以理解为更年轻。我选择后者。哈哈哈！

（9）早上源儿穿衣服时没有急着帮忙，他自己套好秋衣，很有成就感！

（10）心情愉悦地上课！