你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达

这是正正1000天日更的第174篇文章。

情绪是一把抢、当我们扣动情绪的板机时，抢口其实对准的是自己，学会控制自己的人生。

01

找到情绪爆发点

你有没有情绪绷不住的时候，一定要找到自己的情绪爆发的点，总结下次不要再犯了，但也不要陷入这次我怎么又情绪化的漩涡。

02

难得的修养

情绪稳定，是一个人难得的修养。在成年人的世界里，情绪稳定是一门重要的课程，做自己情绪的主人，是一项需要修炼的技能。有句话说：你可以表达愤怒，但不要愤怒地表达。生活的高手，从来不会让情绪控制自己，而做出后悔的举动。

03

蝴蝶效应

生气的后果常常比生气的原因要严重得多。当你生气了之后很多事情就不会如你所愿，很多倒霉的事出现，让你更觉得自己很点背。所以如果你生气你就要承受自己带来的后果。

写作改变人生，这是普通人崛起的最好方式。把同一份时间重复利用多次;甚至有人说：想要财富自由，必须学会写作。

希望我们一起写作，一起成长！如果你也想养成每天写作的习惯，那就行动起来吧！

说些心里话：

我想用我的文字来帮助到这儿来的朋友

给予你们一些慰藉、一些鼓励

一群青年人生活的成长指南

希望我们都能遇见更好的自己

没有记录就没有发生，我是“正正”

一个爱写文字、爱笑的狮子座女孩

这里是话痨少女正正的日常碎碎念

个人成长、生活感悟、故事分享

感恩能与你更好的链接

人生没有太晚的开始，只有从不开始！