幸福减脂第79天

10月15日（减脂79天）

目标体重：55kg

原始体重：65.1kg

昨日体重：56.00kg

今日体重：56.00kg

昨日餐单：固定餐第13天

8：00    麦饼1个，牛肉50克

12：00  米饭，豆腐，鸭肉，蔬菜（应酬）

29：00  米饭，牛肉，鸡肉，白菜

全天喝水：1500ml

走路6800步。