2021-01-10 第一个月，我的Coaching四部曲

2020年12月13日下午考完试，请一起考试的小伙伴们吃了一顿饭，对一年的学习画下了一个休止符。

2020年12月14日早晨6:00，我们教练小组召开启动会，分享自己的个人情况、对教练学习的期待。真正意义上开启了我的个人成长教练的**生涯（我渴望在自己学习完以后，那两个**会用「职业」两个字代替），我更渴望在我持续精进后，我终将成为一名大师级教练。

渴望

（一）惊喜曲：元气满满

开课以后，怀着所有的能量，开始了个人成长教练的学习，带着好奇，激活内在的所有资源，都想投入到「个人成长教练」的学习中去。幸运的我加入了“超满意”小组，每周一、三、五早晨，都是从教练练习的能量中唤醒新的一天。

每次小组练习的当天，我都会在凌晨三、四点醒来，很害怕错过我们的小组练习，却又在疲惫中睡去，然后被闹钟叫醒。好奇特的感受，潜意识中的过度在意，形成了前三周每周一、三、五的起床瘫痪的崩溃的结果。但是，不论自己有多么不想从暖暖的被窝中起来，只要到点，都会麻溜的穿衣坐起，一秒进入练习状态；每次练习完，都有种重生的感觉！

（二）笃定曲：这，就是我想要的

前两周，积极性特别高，见缝插针的跟小伙伴们约着练习，从他们身上学习，交流各自的学习心得，虽然自己的大师笔记还没有成型，不知道以什么方式记录，自己也尝试了2、3种模式，包括笔记本的选择、用什么笔、怎么记录、是否课程理论笔记、Demo、活动感受分开来记录等等，自己都有思考过、也尝试过，最终选定了自己喜欢的笔记方式。

教练的魔力真的是奇特，只要你相信，奇迹就会发生。无论是对客户，还是对教练自己。

每一次的学习，都会学到新的知识，从开始的困惑「为什么永澄大大要这么问呢？猜不透猜不透......」到崇拜式的赞赏「哇哦，原来还可以这么问，不愧是永澄」再到「Bingo，这个点我跟永澄想的一样，简直不要太biang了」、「我要赶紧把这一点记下来，永澄之所以这样问是基于......（逻辑层次的上三层、VAK），记下来记下来，下次试试看」到现在我会把永澄demo中的好问题都记下来，然后找共同点，圈圈画画，仿佛自己在完成「小鱼的教练史诗」一般。当看着一张A4纸满满的都是自己的记录，感受到自己逐渐被点化的感觉，好像自己坐在了学习的云端，第一次感受到原来「学习可以这么快乐」，感受到原来「我是一个爱学习的学霸」（对，你没有看错，就是霸王的“ba”）。

喜欢链接新伙伴的我，好喜欢各位伙伴在群里聊天，一不小心就会引出永澄冒泡，也开始了很多个「第一次」：

从刚开始的一看到密密麻麻的聊天记录就头晕的「吃瓜群众」到自己提出了第一个问题还遭遇乌龙事件，却猝不及防的被永澄老大cue，感觉超级开心，当然，作为一个践行承诺并言出必行的人来说，我几乎没有天大的事，都会准时参加；

第一次跨组练习跟小伙伴的那种无由来的敞开，最后我们收获的是巨大的能量；

第一次被小伙伴夸「我感觉小鱼你很有学习教练的天赋」；

第一次听到伙伴对我说「真开心跟你一起练习」；

第一次在群里为运营姐姐解围，得到她的私聊感谢；

第一次......太多太多第一次了，都滋养着我心里那颗学习的种子，期待它健康成长、开花、结果。

除了这些，每一次自己做客户，都感受到无尽的爱和能量，每一次内心的烟火都会绽放：

和黄洁的练习，让我在她的特色口音和启发性的提问中不断找到自我；

和墨梅的练习，让我在她的一次次的赋能中被点亮；

和长卿的练习都会有新的思考，一起拆稿，感受头脑风暴的高光时刻；

和sherry的练习很舒服、很敞开，全然的相信，真的感觉自己能上九天揽月；

和晓雪的练习，让我第一次在陌生伙伴面前那么敞开地表达自己；

和云玲姐姐的练习，让我感受到了大白式的温暖和柔软的亲和，也让我收获了她的两位宝宝的热情；

和田一的练习，让我重新激活了热切渴望的职业方向；

和慈銮的练习，让我学习了行动力、学习力和思考力；

练习还在继续，奇迹继续发生......

对，这就是我想要的。我想要全身心投入到这段学习旅程，并把它作为自己的职业方向；我想要每天都学习新的知识，在觉察中获得新的发现，让我不会感受会被这个世界甩开；我想要跟同频的伙伴链接，互相支持，形成圈中好友，我们的这个圈有着无尽的能量和爱；我想要......

我想要的，恰好，个人成长教练中都有，就这样，一见钟情、一拍即合、一许终生。

（三）倦怠曲：滑铁卢事件蒙住了我的初心

想要获得自己想要的，必须要付出，付出时间、精力。

鸡血期过去了，随着日常事务变多，每天计划的任务太多，每天都很累很累，参加教练活动前半个小时躺着都会做个梦，几乎都是挣扎着把眼睛睁开参加的，但凡有休息的时间就闭上眼睛小憩，但是，我不想错过直播活动，因为这些活动现场太有价值了，每一次，都是身、心、脑、灵的洗礼。

可是，我发现，我开始倦怠了。感冒、全天满满行程、部门聚餐等等事宜消耗掉了我的精力和时间，我竟然遭遇了一系列滑铁卢事件：

小组练习睡过了头、记好的笔记没有整理好散落各处、练习之前没做好准备导致练习效果不佳、学习和练习中明明出现了问题但自己却未能进行思考、开始找借口没有参加额外练习、说好的在生活活出教练状态却不会有意识的应用、盲目使用教练技术差点引发「生气的冷战」......

渐渐的，热情没有那么高了，没有只要有时间就想要练习的动力；只要忙就不想去练习，只完成小组练习就好了；很多次练习前都没有看课程；写笔记也一直想着先随便写写，等有了周末的时间再来整理.......

我，怎么呢？这不是我想要的学习教练的状态，不，我要来一场教练探索一下。

（四）破浪曲：看我乘风破浪

于是，带着自己的倦怠，我跟小组的伙伴进行练习，探索内心的答案。在教练的提问中，我蓦地找到了「钥匙」，我把视角看向了未来，看向当我结束4个月学习的以后，那个时候，我会成为一个什么样的人。带着平和与愿景，倦怠没有了，热情被点燃。

笔记散落的问题，我持续思考和试错，找到了解决方案，高效且满意；

墨梅连续一周每天早晨6点准时给我发「早上好」我感受到了满满的爱和动力；

小麦、长卿、融雪分享自己的日复盘，我受到了感染，把教练复盘的方法运用到自己的日复盘中，一直持续着，感受每天的成长；

每周二、周五晚上的直播活动我会尽量调动一切资源，跟伙伴们头脑风暴，汲取永澄老师的能量，周五晚上的活动，伙伴们都想要推荐我做小组主持人、让我去分享小组共创内容，从他们的肯定中让我擦亮了自己身上的那道「微光」；

每一次的交流，都带着思考和发现去聆听，不再为被满满的信息量所迷乱，而是告诉自己，只要找到一点收获就好了，带着这点收获启用到新一周的学习中去，慢慢来，持续做，我会收获更多的「微光」；

研发官一鹏“一分钟承诺”中的责任感与大爱让我感动了许久，现在，他是我的教练榜样；

还有那未知且奇妙的缘分，渐渐的，群内陌生的伙伴都被这奇妙的缘分链接在了一起，形成了教练强大的爱的场域，还有，还有......

一切的一切，都让我浴火重生，我放下了自己对自己的高标准，把坚定的目光投向自己的内心，投向了远方，一股巨大的能量涌上，助推我在个人成长教练这项终生事业赛道上乘风破浪！

如果现在就是人生的终点，我希望自己度过了「问心无愧」的一生，于己于人，我都不辜负！