痛苦根源之二~控制

2019-01-03  本文已影响5人  睡眠科学化
痛苦根源之二~控制

控制感跟存在感有关,对人很重要,如果没有掌控,就不会有安全的感觉了。

所以每个人都需要有掌控感。

但生而为人,能控制范围是有限的,

正所谓,世上的事与非几种:自己的事,老天爷的事,最后是关你屁事。

话糙理不糙。

然而,很多人都是知道了很多道理,依然过不好此生。

不但是说你,米土。

原因何在?

边界问题,分不清控制的边界,

哪些是我能控制,哪些不是。

01

先替大家捋一下。

我们不能控制的清单:

我们的身体

我们的工作

我们的财富

我们的健康

我们的老板

我们的孩子

我们的爱人

天气

我们能控制的清单:

我们的思想

偶卖果!What?

我的财富不能控制?

当然!你只不过暂时保管而已,

且不说频发的黑天鹅事件:一场大火,一场大病,一场大灾,一场金融风暴……

举个老大爷的例子,他老觉得钱放银行不安全,

退休前把毕生的积蓄几十万取出来,

搬回家里,放哪里好呢?

塞枕头里,不安全,

逢被子里,不安全,

最后,他在墙上挖个洞,几十万全藏里面。,外面做个记号。

秋去冬来,

有一天,和老伴外出旅行,

几天后回来一看

傻眼了!钱全被偷了。

你还觉得自己能控制自己的钱吗?

所以,自己的财富是不能控制的。

我很同意《即兴的智慧》作者的观点:

人类并非地球的主人,

只是地球暂时的管理者,而已。

02

相信各位有同感,

控制是一件累人的事,

控制人更劳心劳力。

认识一个老板,女,控制型人格,

诸事要管:产品,销售,广告,财务,人事

也就是:产品总监,人事总监,销售总监,设计总监……都是她一个人,连安排员工搞卫生,也!要!管!

成功地把全公司40几号人,

都培养成了机器人,

她的结局就是:不是累死,就是气死。

为什么有的人这么喜欢控制?

源于幼年有控制型的父母,

幼年受父母控制,

成年后要控制别人,

因为没有安!全!感!

因为在任何地方都不安全,

没有安全的边界,

所以我想控制全世界。

03

事实就是,

一个人只能控制TA自己。

诡异的是,

控制型的人想控制全世界,

偏偏她们根本不能控制TA自己。

如果能够控制自己的思想,自己的信念,

就能够控制自己想控制身外的的人事物了。

所以,人之所以痛苦的根源之二就是,

控制了不能控制的东西。

解决办法就是:只关注能控制的东西。

正如犹太人一部精典《塔木德》里所记的一句祷告语,如今已广为人知.

“主啊,

求你赐我勇气去改变可以改变的,

求你赐我耐心去接受不能改变的,

求你赐我智慧去分辨哪些可以改变、哪些不能改变.”

结论:我们总是能控制我们的想法,对其他一切控制有限。

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