几种帮助养成阅读习惯的方法

在坚持阅读这件事情上，很多小伙伴是心有余，力不足。

今天不讲大道理，只讲方法论，希望能够帮助大家实现习惯的突破。

我分享一下我自己的打卡经验。

目前我在引领我们这个群的阅读，在引领一个青少年的阅读水浒的阅读，在参加时间管理的学习，每天践行早起打卡和学习打卡。

习惯的养成，一定是不容易的因为它突破了我们原来的生活节奏，哪怕就是打开一下早起打卡小程序，依然有人没有办法做到，更不用说我们还要完成一定量阅读了。

有几个个人总结的方法分享给大家。

【先完成，再完美】

我们往往太期待把一件事情做好了，以至于无法开始阅读。

就是一定要有一个安静的环境没人打扰才可以，一定有一个优雅的环境，摆一杯咖啡才可以，期待自己一定要读到哪里才可以，一定要写出什么样的读后感才可以。

这些都是自我设限。

往往因为自我设限，我们迟迟不能开始。

在现在的生活节奏下，读书可能注定是没有时间空间的了。

地铁可以读，公交车可以读，三分钟可以读，五分钟也可以读。

【推荐电子设备阅读】

如果我们希望自己随时随地都能开启阅读，那么设备一定是电子的。

最方便的就是手机了。但是手机阅读有一个缺点，就是我们很容易被挑出来的手机提醒，打扰被挑出来的微信提醒中断。

所以可以给自己定一个规矩，就是阅读的时候以10分钟为单位，不中断，有微信联络事项，事后再处理。

如果不能做到，那kindle一类电子阅读设备也是个不错的选择。

【养成阅读习惯】

完成且连续完成这件事是一种自我激励，也是一种心理暗示。一旦中断，就会产生挫败感，我果然不行，进而很难再开始。但是不管怎样，一旦开始，一旦坚持下来，我们会发现，原来我也可以，进而不断被鼓励，不断挑战高一点的目标。

【找个小伙伴结成死党】

找一个小伙伴，最好找一个坚持阅读习惯比较好的，彼此鼓励，互相提醒。

也可以找一个阅读平台，或者加入一个阅读打卡计划等等。

我现在做的读书打卡营，带大家做的就是这件事。

【争取一早完成】

吃点最大的那只青蛙

越难的事情越放在前面做。我们会发现，如果一件困难且必须完成的事情一直没做，这一天我们都会心神不宁，一直忐忑。所以干脆咬牙先把最难的事情做完，剩下的时间就都是轻松愉快了。

所以尽量一早就让自己完成。避免完成漏打卡和拖拉一天给自己造成不良情绪。

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好啦~就说到这。

你有什么养成习惯的妙招嘛？欢迎分享。