2023年新年计划

对有些人来说，大年初一才是一年的开始，而不是元旦。所以大年初一来做个新年计划，也不算迟到。

今年注定是不平凡的一年，经过3年的口罩，很多人都已经在猜测会不会一直持续下去，也很多人觉得看不到头，然后忽然就放开了。

这3年，除了少数特殊的产业，大部分的人都受到多或少的影响，毕竟一环扣一环，大环境的影响不容小觑。放开后，很多人都摩拳擦掌等着年后要大展身手，也很多人等着起飞，感觉2023年将会是充满希望的一年。

过去的这3年，你过得如何呢？过去的这3年，我离开了焦虑，开始读书写文，专注在自己的成长，专注在让自己更好。

而不平凡的2023年，我的主要计划是这样的：

1.读书。

今年至少读52本书，也就是一周一本，每一本都要完成读书笔记。其实现在已经不是很在意看书的数量，而是在意看到了什么，有什么收获，所以读书笔记比看过多少重要。今年我还是打算涉猎多种类型的书，什么都看，经典的书要多安排。

目前来看这个目标应该是可以完成的，今年已经看完4本书，完成3个读书笔记，按照这个进度，要达成目标并不难。不过想看的书里有一本有好几千页，光看这本可能需要好几个月的时间，如果真的开始看，没有完成52本也是没关系的。

最主要还是看书的习惯，每天给自己安排1-2个小时看书，只要这个习惯养成，自然没有达不成的道理。

2.写文。

日更还是要维持着，不管是写日记还是各种想法，都尽可能多写。各种练习都能提升自己的文笔，都可以锻炼自己的思考，一定要养成每天写文的习惯。

另外还要写小说，去年写完的那本需要整理修改，目前正在写的目标二月底前要完成，今年的目标是除了这2本之外再写2本。前面2本都是不同类型的题材，后面两本准备也写不一样的类型，让自己试试各种类型，才知道自己适合写什么。

文笔还是需要多练，还要准备开始写故事，各式各样的故事。不要想太多，写就对了。

3.运动。

开始慢跑，目标是每天跑，至少每个月要运动20次以上，不管是慢跑或是骑单车，或是爬山，每次运动至少30分钟，运动后要记得拉伸，缓和一下肌肉和筋骨，避免抽筋。

尝试了好多种运动后，感觉还是慢跑适合我，虽然我的慢跑速度跟走路差不多，不过至少还是有锻炼到心肺及手脚。先养成习惯，慢慢调整运动的时间和方式，提升自己的健康和抵抗力。

之前曾纠结运动要这样那样，多久要增量或是调整什么的，现在想想，不要想太多，动就对了。

4.旅游。

旅游应该可以开始安排了。周末安排短途旅游，1-2个月一次，暑假和寒假安排长途旅游。短途旅游安排一日游或二日游，长途安排1-2周，可以先安排西安、重庆、成都、武汉、厦门、云南择一。