92天的努力-还剩55天

目标：90天减去10公斤。

今日体重-上次体重=-0.1kg，距离目标7.6kg。坚持！

今日运动目标：

1、跳绳500个；

2、开合跳100个；

3、跨下击掌100个；

4、侧腰抬腿100个；

5、下蹲握拳100个。

今日饮食：

1、早餐：一碗鸡蛋面、一杯黑豆浆；

2、午餐：仔南瓜、莴笋炒香干、芋头扣肉、半碗饭；

3、晚餐：白菜粉丝汤、泥鳅、半碗饭；

4、一天喝水量：2杯。

今天村里又封了，好难过。