《高效能人士的七个习惯》之习惯七

【阅读感受】1.人生最值得投资的就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，才是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考，学习、创造与适应能力，才能办一卜立于不败之地，拥有财富并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。

2.自我提升和完善的四个层面。精神智力，社会/情感。要兼顾这四种要素，要以睿智而均衡的方式，经常并持续进行我们天性中的这四个层面。

3.身体层面，是指有效的呵护我们的身体，健康，饮食充足，休息以及定期锻炼。提升自己的耐力，韧性和力量。

精神层面的更新，为你指引人生方向习惯而密切相关，是人的本质核心和对价值体系的坚持。

智力层面  智力发育和学习习惯都源自正规教育。智力层面的更新主要靠教育，坚持不断的学习知识，磨砺心智，开阔视野，有时需要借助课堂教学和系统的学习计划。养成定期阅读优秀文学作品的习惯，是拓展思维的最佳方式。魔力限制的另一种有效方式是写作。通过不断记录自己的想法经历，深刻见解和学习心得，我们的思路就变得更加明晰，准确和连贯，如果能够在一起，新的时候与他人深入交流思想，感受和你。对。有助于提高思考，推理和获得他的理解的能力。

社会，情感层面。你的原则。围绕着人际关系，以情交流和创造性合作的原则。

改变他人，歌德说，一个人现有的表现期许之，他不会有所长进，比他人的潜能和应有的成就期许之，他定然不负所望。

自我提升和完善过程，必须包括天性中所有四个层面，身体，精神，智力，社会，情感，的平衡更新。只有平衡好四个层面的更新进度，才能取得最理想的效果，忽视任何一个层面都会对其他层面产生消极的影响。

【运用】1.夫妻关系亲子教育：积极主动一起运动，相互尊重多多沟通

2.工作：在公司工作中，总结的。特别是保险行业，不能只关注社会情感层面。更多要注重另外那三个的平衡发展。身体健康，进行提升。性质。心智，层面。

3.国学经典国学经典，比如论语，道德经，王阳明传习录等。第三层面。不可缺一的，培养良知。

【下一步】1.以这四个层面为镜子，加上良知不断提升完善自己！

2.多阅读多输出多和优秀的人交流

3.每天运动，每次超过30分钟，每天冥想2次，早睡，平衡饮食！

【金句】过平衡、有序、高效人生！