正念 能量芳疗世界每日一油：🍋柠檬
小柠檬，大作用
从中医的角度来说，柠檬还有清血排毒的功效，并且还可以舒肝理气、有解郁的功效，可以说是保养肝脏的常备药物了。
但要注意的是当冬季时，冲泡柠檬精油时一定要用温热的水，千万不要用冷水冲泡！
10种服用方法：
1.平常喝水将滴2~3滴柠檬精油滴入水内共同饮用，柠檬精油中的柠檬烯可以有效帮助肝脏代谢、排毒，胆肾结石患者可连续使用此处方。
2.每天喝热柠檬水可以有效缓解咽喉炎症，当有胃灼热和胃反流反酸问题时，也可以用柠檬精油搭配生姜精油缓解病状。
3.柠檬精油泡水可以有效缓解便秘症状。
4.饮酒前后喝柠檬泡水服下，醒酒养肝，为避免宿醉的话可以再加上乐活复方精油一同使用。
5.消灭唇疱疹，当不幸感染唇疱疹时在患部涂抹3滴柠檬精油就可缓解症状。
6.鼻孔周围毛孔粗大，2滴柠檬精油5滴椰子油每天晚上按摩鼻翼两侧，可以让毛孔收缩皮肤细腻（注意！柠檬精油有光敏性，白天忌用涂抹）
7.皮肤粗糙时，定期使用3柠檬精油+6滴椰子油稀释涂抹粗糙的部位，会让皮肤柔软细腻（如脚后跟部位）
8.咳嗽时，使用2滴柠檬精油+3滴保卫复方精油+3滴百里香精油+3滴乳香精油，用椰子油稀释调和后服用可缓解症状。
9.DIY自制发油：3滴柠檬精油+2滴茶树精油+3滴雪松精油+3滴薰衣草精油，加入6倍的椰子油进行稀释，可以有效减少头皮屑，让发质变亮
10.长期喝柠檬水可以改变酸性体质，增强抵抗力。平常也可自制柠檬薄荷精油饮品作为饮料饮用。
11.从中医温中升阳的角度来说，早晨起来时，用2滴柠檬精油加上1滴生姜精油冲水饮用效果绝佳！
另外10种生活用法：
1.夏天衣服上有汗臭味时，滴2滴柠檬精油到衣服上即能带走空间的异味恶臭
2.柠檬精油可以用于去除双面胶等胶状物，用1滴柠檬精油涂抹在胶层上即可完美去除胶质
3.修自行车时或修理机械时手上难免会沾上机油油污，这时用1滴柠檬精油和肥皂一起洗手即可有效去除油污，柠檬精油是强力的油渍去除剂！
4.保养皮革制品时可将5滴柠檬精油滴入温水里，用毛巾蘸着擦试保养皮革可以防止皮革产生裂纹。
5.为银制品除锈时可用2滴柠檬精油，将之倒入一杯水中，然后把银制的链子、戒指、耳环等物在水中浸泡，用干毛巾擦干。让银器恢复生机。
6.3滴柠檬精油用10倍的椰子油稀释后保养皮衣，环保又健康。
7.当牙刷上有污垢和异味时，使用1滴柠檬精油和1滴薄荷精油即可使牙刷重拾新面貌。
8.将2滴柠檬精油滴在在木头夹子上放入鞋柜，可以有效去处鞋柜内的异味和霉菌。
9.当发现厨房砧板上有异味时，可以使用2滴柠檬精油对其进行消毒并驱散其异味。
10.当厨房用的毛巾变脏并难以洗净时，可以在洗涤剂内加入2滴柠檬精油并将毛巾在其中浸泡1晚再进行投洗，让毛巾上只留柠檬的香气（洗碗一样有效）
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