反思、实践、反思——一个自我成长的闭环

关于践行，猫叔有几句广为流传的话：不去做，然并卵。知道是没有用的，要去做做做。

虚竹老师的分享中也非常注重践行的重要性，我想这也是行动营请来的每一位老师的特点：在实践中总结出经验和方法，然后再更好的作用于实践，没有时间，思考甚至是没有意义的。每天晚上脑中千条路，早上起来走老路，是大多数人的悲哀。

实践-反思-实践，是一个完整的循环，是一个螺旋式上升的循环。在强调了践行的重要性后，虚竹老师向我们讲解了反思的重要性，对一个人产生的变化，以及如何反思。

1、从自己的经历中总结、反思，从而总结出作用于自己身上的原则、方法论。

这里虚竹老师强调的是从自己的经历上总结经验和原则，而不是去总结大佬、大咖身上的优点和优势。很多人喜欢看名人的自传，因为充满传奇性和启发性，还有的人喜欢看名言录，然而看了那么多”大道理“，却依然过不好这一生。究其原因，是因为我们在阅读别人的体悟时，若没有自身的经历作为参照，往往只会觉得很有道理，但不会有很深刻的感受，自然也无法作用于自己的生活。

很多人一生的经历和收获有时甚至可以用一句话就总结完毕，但是这是通过一生的亲身实践和经历凝结而成的，没有深厚的内功，一般人无法吃透，更别说吸收了。

但是我们依然可以通过反思有所提高，那就是反思我们自己的生活经历。从自己的生活经历中提炼出深刻的生活原理以及方法论，在生活中不断运用和实践，这就是人的一生。

找到你坚信的价值观、原则、信念，然后通过经历、实践、反思不断对其升级是我们一生的修炼课。

2、如何反思？

第一步：忠诚的记录生活的细节，以及内心或细微或庞杂的感受。

第二步：对其中的某一点进行剖析，为什么是这样？有没有可以改善的地方？将整件事的前因后果都进行透彻的思考。

第三部：提炼出自己的行动原则和指南。

3、以较为学，倒逼输出

通过教学，不但能倒逼自己的输出，而且在教学的过程中，可以将自己的思维模式、方法论变得系统化、结构化。

怎么教之套路

（1）用自己的话表达一次、写出来、输出去；

（2）用实际行动做到

（3）对于其中有疑惑的地方，或者理解不深刻的地方可以请教老师或者他人；

（4）通过鼓励为自己也为他人赋能

（5）及时反馈，通过反馈，我们能明确的看到事情的进度，更容易做到心中有数，不丧失方式，也不会中途放弃。