不堪重负的日子……

今天是女神节，想好好庆祝一下。虽然给自己安排做了瑜伽、坚持做了正念练习、还参加了3月书写陪伴营第一次的连线、以及要求老公带我去KTV唱了歌……晚上还去爸妈朋友家做客，参观她漂亮的新房，享受她做的美食……

但是……赶回家里停好车，又乘公交车赶回出租房，最后在深夜继续完成今天的书写练习的我，头昏脑胀、困倦不已！心里实在不想写，因为深夜是我一天中最困倦和精神最不好的时候。这个时候，来被迫完成书写打卡，无疑是很不明智的选择。

但既然如此，为什么大部分时间总会在深夜完成？因为我依然无法摆脱之前的习惯模式，即我定义的“学渣模式”：先玩再学，先易后难！也就是拖延症的典型：总是把最重要和应该做的事情，拖到最后临时抱佛脚。

这样的选择让我很难受，也总是自食其果。加之，最近又回到之前的老模式中：报名了好几门课程，几乎同时开课。如此，我又陷入到之前那样的混乱中：顾此失彼，应接不暇！

今天小妞在连线中提醒：要做减法！老公也在提醒我：不要把生活安排得太满！我发现自己内心最大的焦虑和烦躁也源于此：想要太多、想做太多、时间不够、精力有限……

我感觉现在的自己，就像一个已习惯了飞速滚动的轮胎那样，想要减速慢行太具挑战和困难。同时也因欲求太多，而一直负重前行。拥有太多时，反倒看不清最重要的事物。

之前看极简达人——简叔分享过他一天的日程规划：清晨和上午用于学习和重要的工作、中午小憩和午休、下午整理或做家务、晚上是休闲或聚会的放松时间。

这样“足够少足够好”的生活方式，也是我一直向往，却始终无法做到的事情。一直想要“此生做好一件事、健康的作息生活、留白而极简的生活……”却始终只停留在念头里，而无法践行到生活中。

因为困倦的原因，书写也变得语无伦次了。一直想要早睡的愿望，好像从来都没实现过。生活其实很简单，最难的便是改变自己的行为，从而活出不一样的人生！