想要理解现在就要了解过去

你的现状是由过去的一点一滴导致的

为什么我们会有现在的工作，为什么我们会深处目前的环境；

必然是过去的一切的经验，认知，环境塑造了我们现在每个人与众不同的大脑，而大脑每次遇到事情都需要做选择，每个选择之后可能就是不同的人生结果。

所以为什么同样高中、大学的同学毕业几年大家的差距或者所处的环境和认知如此之大，也许就是毕业之后我们所面临的社会环境比原来的学校复杂多了，比如我们见识的人，做的事情这些远远不是学校里所能接触到的。

因此，对于我们而言，今天你所做的事情对于未来是怎样的呢。

谈到这里，我想说说疾病这件事。

一个月前我在医院待了几天，我见证了很多稀奇古怪的病，有些病可能平时难以觉察，但一旦发现不适，可能就是晚期了，然后可能就是。。。。比如最近爆出来的阿里员工因住在自如后患白血病而死亡，所以想来细思极恐。

后来我就在想现代人为什么会有这些病，为什么医生或者网上经常报道年轻人患癌症的人越来越多。

于是我就在想现代人是怎样生活的，根据我的观察慢慢发现其实现代年轻人有这些特点：

压力大，经常加班熬夜，吃饭不规律，经常吃不干净的外卖，暴饮暴食，不吃早点，空气质量差，喜欢吃辣和油腻的食物，普遍荤菜吃的多而素菜少。

然而这些生活习惯有问题吗？如果没有拉到整个进化的角度，单纯来看其实没有解释为什么这些习惯会容易导致患癌症。

但我最近我又看了下《人类简史》，我发现我们现代人就是不遵循我们老祖宗的生活方法，所以才患病。

首先我们想说下，对于我们人，一般大病或者癌症（无法自愈情况）一定是我们自身的身体平衡系统完全被打破了，很多小病我们身体其实是有免疫系统是能够完全自愈。

我们老祖宗以前养成的生活习惯就是日出而做，日落而休，你倒好，白天是做，晚上还是做；

还有我们老祖宗那个年代没有什么辣的事物，即使辣也辣不到哪里去，你倒好，天天都是吃辣，盘子里吃了菜就是辣椒，还说无辣不欢，这样吃不刺激胃才怪呢。

平时这些小习惯已经是打破我们的身体本身运作的规律了，自然会有一些小问题，只是这些小问题我们可能根本就没有注意到，或者我们身体本身就能抵抗一下，一旦这些小问题不断积累就会变成大问题，身体无法抵抗时，可能就是常见的肿瘤了。

所以想要保持健康，一定要循序我们祖先的生活习惯呐。

唉，突然想起来一个问题：为什么祖先不喜欢吃辣椒呢，辣椒挺好的啊？搞得我现在不敢吃，因为那样容易长痘痘。