如何有效管理自己

【打卡素材】：《把时间当朋友》

【字数】：804

【标题】：如何有效管理自己

【正文】：

时间只是为了方便我们使用而创立出来的方便叫法，时间是没法管理的，我们能做的就是通过有效管理自己，提高心智，才能不陷入思维陷阱和逻辑陷阱，立足现实。

通过以下十点，开始管理自己~

01.预估时间

养成先判断任务是熟悉还是陌生的习惯，来预估任务的完成时间。

02.马上行动，克服拖延

人之所以拖延还是恐惧，对完成任务没有信心一直不想开始，或是害怕别人对自己的评价。

有段时间，老板安排下来的一项我没有信心完成的工作，我也一直不想去行动，可是当我真正投入到工作中才发现，真正去做了并没有想像中难。

03.直面困难

做事效率低是很多人会遇到的困难。其原因是把全部时间和精力都拿去处理任务的简单部分，对困难视而不见。

正确的方法是，迅速处理简单的部分，把全部精力都放在困难上，理性看待困难。

04.拆解任务

把大任务拆解成小任务，拆成具体步骤。

我就喜欢把活动策划拆成几个步骤，先写文案上传到公众平台，再写推广词，做图片推送到群里，逐步完成。

05.把能同时进行的两项任务合并完成

我会在坐车的时候听课，这样就可以利用碎片时间学习，又节省了时间。

06.记录时间开销

把一天发生的事情记录下来，并在事件后面记录花掉的时间，这样会更明确一天的时间都花在了哪些事情上面。

07.制订时间预算

制订时间预算不只能预算时间，还能选择区分出重要和不重要的事情。最重要的任务只有一个，分配好任务的优先级，把大多数时间和精力用在最重要，最紧急的任务上。

08.不断积累

学习是不断积累最直接的表现，学习也是投入回报率最高的行为。尽可能多去体验，经历，观察和阅读。勇气，智慧都是通过积累而成。

09.学会独立思考

只有经过独立思考得出的结论才是知识。不把别人的话当做最终结论，重新推演，衡量结论和实际是否合理，最好能实践一次，得出来的才是你的知识。

10.坚持

所有学习上的成功只依靠两件事，策略和坚持，而坚持是最重要的策略。