是做不到还是活在自己编制的"牢笼"中？

我经常会觉得自己做不到很多事情，做不到每天下班回家看书，做不到周末看书，做不到和其他人好好相处，做不到出去玩后回来直接看书。做不到真正的放松和学习。还有很多很多我做不到的事情。

我很自责，每次做不到这些事情，心情悔恨。

接受自己没做到，拥抱那个渴望成为的自己。去分析到底头脑里哪些想法阻止了我行动。

了解清楚自己的想法，自己束缚自己的信念，破除它，行动起来就好。