在工作中，你有哪些心态崩了的时刻?

工作中，你有哪些心态崩了的时刻?都说工作是个磨人的小妖精。我们每天至少工作8小时，一定遭遇过很多不如意的瞬间，你在工作中都有哪些“心态崩了”的时候？

我们的心理崩溃源自于对自己无能的愤怒。在工作中，这种心态更是常见。

拿我自己来说，曾经让我感到比较崩溃的事，应该是大学毕业那时去参加一个公司的面试，从各个方面我都非常中意那家公司，明明觉得自己已经准备得非常好了，在面试过程中还是漏洞百出，甚至会让我觉得我是不是真的不行，当时对我的打击非常大。

在之前的岗位上工作两三个月左右时与同事交流也出现过很大的问题，年龄差距大导致话题交集非常小，慢慢地演变成我不愿意加入他们的谈话，他们也跟不上我的话题。当时的我是真的非常厌恶上班，每天都带着小情绪工作。因为有时候一天可能连一句话都说不上，后来发现情况继续这样下去是不行的，我开始慢慢改变自己的心态，会同父母朋友讲一些工作上的事也会让他们帮我分析自己的状况，逐渐我也可以融入到他们中间去。

其实我自己现在还好一些，可能年龄在增长，心态也在变得成熟，慢慢变得比较看得开。对我来说领导的批评，工作的压力都不是大问题，基本上遇见大事的时候，都不会崩溃，还可以保持理智地去面对问题，解决问题。会让我崩溃的一般都会是很长时间的小事积累起来，在某一天像触碰到开关一样爆发。

就比如说早上起床这件事，对我来说就是非常艰难的任务。由于工作单位比较远，所以需要早上坐六点多的班车出发，就需要我在五点多的时候起床。这对一个晚上在后半夜入睡的人是非常折磨人的一件事。那段时间我真的是每天非常焦虑，基本每隔一个月左右就会产生一种想辞职的欲望，但每次都让我生生的克制住了。比较好的是最近有机会调整了岗位，远离了煎熬。

每个人的处境不同，心理接受能力也不一样，总会有心态崩了的时刻。这种状态不可怕，只需要我们从自己的角度去调整自己，正视每一件事情的发生，毕竟办法总比困难多嘛。

我们在工作中，所遇到的每一个困难都是成长的过程，都是不可避免的。你可以崩溃，但是要再解决完问题之后崩溃，那是一种压力的释放。

工作中心态崩溃不及时调整会逐渐的演变成一个死循环，会让你的整个工作过程中充满了负能量。即使调整心态，不要让心态崩溃成为你职业路上的绊脚石。