20250402运动小记

今天继续跑步，一共运动了7.19公里，总共用时41分钟22秒，平均配速5分46秒，一共运动消耗热量466千卡。

平均速度10.42公里每小时，平均步频180步每分钟，平均步幅96厘米，平均心率156次每分钟，一共运动了7475步。