世事无绝对（895）

#动力心理学知识卡片024/039

1【原句引述】

当你看到A的时候，你就要想到一定会有-A存在。你看完一本书，你要想到，书没有写出来的另外一面。也就是你看的一本书，但是你实际上得到了两本书的知识。

你看到一个真的时候，你也要看到这个真背后的假。

（古典日课）

2【核心概念转述】

当你学到一个知识的时候，你不仅仅是学到了这个知识，还学到了负知识，也就是这个知识的反面；当你看到成为高手的流程，那么你也知道了成为弱鸡的流程；当你看到了成功，我你也看到了失败。这就是事物的两面性辩证对立的统一。

3【个人体验】

现在看起来，以前看的书其实是远远不够的，第1个只看到了书的知识，并且努力的想去死记硬背，结果书读了很多，但是得到就很少。好读书不求甚解。

因为没有跟自己的亲身体验挂起钩来，这些知识都是散乱的存在大脑里面的，机械的，多点，而且很容易的随时间散去，此为为读书而读书。

通过参加个人发展共读会之后，到目前为止一共写了38张卡,这些卡把这些书里面的知识点和我的个人体验紧紧的挂钩了起来，通过这些卡我获得了三个收获。

第1个我搞明白把自己为什么会陷入抑郁的原因，来龙去脉搞明白，其实就是，自己的内心是没有自主也没有归属感，然后只是纯粹的去提升自己的能力，而这个过程是没有内驱力的，是被外界推着走的，所以读书没有精进，不是为自己当然也没有按照自己的规律，这样的读书事倍功半，甚至还让自己陷入了书呆子的泥潭里面。

第2个就是明白说以前缺少爱，缺少社会的支持，就是内在没有得到足够的归属感，同时，也不会让自己成为一个会爱也值得被爱的人。

现在想一想，以前全部都是在作死的节奏。比如说，总是特么想要特立独行，对别人的事情毫不关心，拒绝上网，更不加入其他的团体，而且也不养宠物，把自己感兴趣的东西一点一点的割裂了放弃——这是标准的把自己和这个社会切割开的一种行为，也就是努力的让自己不配获得爱。

第3点收获就是，我已经把自己战胜抑郁症的这整个过程写下了大纲，书本的脉络框架已经基本清晰，我现在所要做的就是，在这个框架之上填入血肉情感，让它更加丰满立体成型，玉树临风。

我想这样的读书，才是真正有效的读书。既看到A知识,也看到-A的知识;既看到爱，也看到恨;既看到成为高手，也看到成为弱鸡;即看到成功的途径，也看到了失败的路径。

这让我不至于陷入一根筋，钻牛角尖的偏执性的状态，我明白，没有绝对的对错。接纳对于每个人来说适合他自己的才是就是最好的，比如说。让自己的父母去信佛，不强逼他们科学。然后允许自己不必懂得所有的东西后也可以活好自己的这一生。

世事无绝对。

4【行动指引】

凡事都有两面性。既看到正的一面，也要看到反的一面。更加公正、公允的看待所有问题，让自己持一颗平常心。自信从容的面对世界。