《好好学习》+7/10+大量的持续练习+时光盒子

片段7 大量的持续练习

我们总觉得每个成功人士背后都有一条捷径，殊不知，外表看起来的光鲜，背后都是持续刻意的练习。小马宋曾经在他的公众号里讲过他工作后学习的经历:我那时在广告公司工作，虽然我想法很多，但是真正有用的不多，对于广告创意的思路也很局限。于是，我用了一个笨办法，我就阅读大量的广告创意案例。那时，我和同事用了半个月的时间把德国的一本世界级广告创意杂志10年来的作品从网上全部下载下来，一共是20000个顶尖的创意作品。我又用了近一个月的时间，把它们分门别类地整理成了10个PPT。而我则把这20000个创意反复看了三遍以上。看完这些创意后，我发现，其实市面上大部分广告，创意方法都是来自这些经典的创意，无非变变形式而已。同时，我也收集了世界上最经典的文案，全部抄写了一遍。大部分经典的文案我都是背诵下来或者能够复述。这时，我写文案的时候就有了各种不同题材和思路。而我个人也在从事广告的6年间每天保持着阅读10个以上广告案例的习惯。正是这些背后看不见的刻意练习，才铸就了今天小马宋举重若轻的能力。对于刻意练习这一点，我也感同身受。过去几年来，我每天坚持1~3小时的反思晨修，再加上每天高强度的思考和阅读，才一点点地挖掘出自己看问题的能力，让自己越来越容易直指要害，反思问题才能让别人觉得深刻。认知能力提升的背后，偷不得一点懒。所以，关于如何练习掌握临界知识，我说了这么多，但总结一下，其实《学习之道》的作者乔希·维茨金说过一句话很好地回答了这个问题:我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对可能是基本技能的东西有更深刻的理解。

WHAT

我一直以终身学习者自居，确实，我也觉得自己挺爱学习的，在家带孩子期间，考过无数技能证书，可现在你若问我擅长哪些技能，我可能会一脸茫然，因为这些曾经熟悉的技能与我渐行渐远，自从我拿到证书后，我很少应用它，也几乎不再练习。所以，现在我的感觉是，好像我根本没有学过这项技能。

你看，学习任何一项技能，如果像我一样只是浅尝辄止，不去进行大量的持续练习，那么这些技能终究只会停留在书本和证书上，而无法真正转化为自己的能力和智慧。

WHY

真正的学习，不仅仅是获取知识，更是通过不断的实践和持续练习，将知识转化为实际的能力，让它成为我们生活和工作中的得力帮手。

HOW

那么，如何进行大量的持续练习呢？

1，设定清晰的学习目标

在学习新技能时，首要任务是明确你的学习目标。比如，我学习长笛的目标是一年后能熟练掌握五首曲子。

2. 制定具体的练习计划

为了达到目标，你需要制定一个具体的练习计划。例如，我每周至少安排两个小时的高质量练习时间。确保计划既有挑战性又实际可行，以帮助我不断进步。

3. 保持固定的练习时间和地点

固定的练习时间和地点有助于你更好地执行计划。比如，我会选择每周固定的几天，在固定的时间段内，如每周一、三、五、七的晚上八点，坐在书桌前练习30分钟。这样，我就能更好地坚持练习，形成良好的习惯。

4. 给予自己正向反馈

正向反馈是持续练习的重要动力来源。每当你完成一个练习目标或取得进步时，不妨给自己一些奖励，如看一场电影。这样的奖励能够激励你更加努力地练习，保持对学习的热情。

WHERE

这个方法适合我们在学习一项新技能，想要熟练掌握这项本领时应用。