【小灶4班】读好书

【读书清单】每天最重要的2小时

2017-12-01  本文已影响32人  一颗有趣的豆

01

每个人一天都有24小时,有人能将24小时变成25个小时,而大部分人把时间用在琐碎事情上,导致他们的时间永远不够用

02

把时间用在重要的事情上,不重要却要完成的事情没做,不行!把时间用在不重要的事情上,重要的事情没做,更不行!左右为难,怎么破?

03

总想着一次性完成任务,效率不一定会更好。把一件事记在心中,会给心理造成压力,如果没有快速地转换成动力,那这压力将会阻碍前进。那想到任务就去做,一次五分钟,效率反而会提高

04

把碎片时间用来刷朋友圈还是用来看书往往只需要0.01秒做出决定。留心观察这个决策点,来临时迅速做出正确的决策,把时间用好,效率才会高

05

找出自己真正重要的事情,为这件事情留出准备时间,时间不可安排的太过于紧凑,要留有意外时间,切记不可高估自己对时间的把握能力。比如踩点上班就是高估自己对时间的把控能力

06

找出自己已经习惯的决策点,然后打破习惯,不好的习惯去掉,把时间真正利用起来,而不是假装自己一直很忙,其实是一直在刷头条刷微博

07

如果有一段只属于自己的时间,这段时间最好不要用来做碎片化的事情,可以用来看书,学习,提高注意力,碎片化事情碎片时间做

08

不要随便开始一项新的任务,一旦开始压力也会跟着增加,对提高效率反而没有多大用处。最重要的事情只有一件!

09

决策点的出现是不稳定的,要拥有应对任何意外出现的心态与准备。打扰出现的时候,不要急着抱怨被打断,而是要做出相应的方案

10

每天都要很认真的做事

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