怎样防止面部下垂

首先要了解造成脸部肌肤下垂的原因，才能有针对性的解决问题：

1、皮下脂肪组织流失，有些人长期营养不良，减肥过度，或者是因为疾病导致面部脂肪太少，皮下脂肪流失也是导致面部皮肤下垂的重要原因。

2、肌肉松弛，有些人年龄不大，但脸部皮肤下垂，那么有可能是因为脸部肌肉缺少锻炼，导致肌肉松弛，那么皮肤自然就下垂了。

3、胶原蛋白的流失，胶原蛋白是支撑皮肤弹性的，胶原蛋白流失就可能导致脸部皮肤下垂。

脸部皮肤松弛下垂怎么办？

方法一，补充胶原蛋白

胶原蛋白与弹力纤维构成网状结构体，给皮肤真皮层以稳定的支撑，从而使皮肤紧致饱满有弹性，但是随着年龄增长，皮肤内的胶原蛋白渐渐流失，造成皮肤老化、下垂。所以补充胶原蛋白能有效地阻止皮肤老化。

方法二，面部按摩

面部的美容操，长期坚持能够有效的帮助抵御下垂。

1、剪刀手，缓解肌肉下垂

食指和中指做剪刀状，从下巴往耳后提拉，再从下巴中间沿下颚骨往耳垂拉动，最后从嘴角沿颚骨往太阳穴滑动。

2、双手提拉

双手指尖相对形成一个三角形，把双手的三角形抵在下巴中央沿着下颚骨往太阳穴处滑动，到太阳穴处稍稍用力提拉，将整个脸部肌肤向上拉。

3、双手滚动按摩

握住双拳，放在下巴两侧，从下颚骨往耳垂方向滚动提拉。

方法三、用冷热水交替洗脸紧致肌肤

在清洁面部时，可以先用适当温度的热水洗脸，将毛孔打开后，再用冷水冲洗几次，用双手轻轻拍打脸颊。常使用这种方法洗脸能使脸部变得更加紧致，防止肌肤松弛下垂。

方法四、日常保养

所谓“没有丑女人，只有懒女人”，想要保持美丽就要付出代价。坚持每天得护肤保养是必要的。彻底卸妆，清洁面部，按照步骤护理，一个都不能漏。

面膜不能少，一周两到三次，不同功效的换着做，有条件的可以去美容院做护理，总之坚持才能美美哒。

方法五、注意表情

不经意间的小小表情，天长日久会产生惊人的结果，日常生活中要养成良好的表情习惯，不要小看表情，等到多年以后就会对比出结果。

皱眉、夸张的大笑、挑眉、低头、咀嚼、板脸等都属于不良表情，会加重面部肌肤的负担，造成皮肤松弛下垂。

方法六、借助医学美容方法

对付皮肤松弛下垂的有效方法是面部提拉手术，美学减龄，使面部松弛组织进行全方位提拉收紧，下垂肌肤收紧上提，促进皮下胶原蛋白和弹力蛋白新生，提拉紧致除皱一步到位。