关乎“评价”，你怎么看？

常听人评价说“这人是多面性的”，或自我定义“我有双重性格”等等，说的都是他们看到的那个人的性格。

某日玩了一个小游戏，找了一些关系比较铁的亲朋好友描述一下他们眼中的本人的印象，用三四个形容词，特有意思，很多他们的印象词皆超乎了俺对自我的评价，也有负面的词汇，很贴切又真实。

在某些特定的群体里，或许你是一板一眼的，或许又会是逗乐型的，场域不同，自然呈现不同的自己。

不论哪一种你，其实都只呈现出单一面，但人们都习惯了就看到的那面做评价、贴标签。

在同频的人那里，你可以无拘无束、畅所欲言，没有评判没有指责没有比较，有的是接纳，所以做真实的自己，是一件舒服愉快的事。

因儿时被贴了太多负面标签，以致自成年后有觉察意识起，开始懂得了要为自己清理这些负重的负面标签。

多方寻觅，适合自己、能够疗愈内在小孩的书籍和运用工具，偶尔是一篇文章、几句话、一个工具卡，在没有得到内化时，总是不达意，因急躁了吧，反观走过来的历程，还是有看到了自己成长进步的点滴，该庆幸的。

所以，标签，想要撕掉，需要觉察，需要时间。