【家庭哟】别再说“你真棒”了，正确表扬孩子的3种诀窍，你会几种？

我有一个来访者小A，自从升上初中之后，考试成绩就开始往下滑。

班主任觉得小A是一个“潜力股”，因为他上课认真，下课也会完成作业，但是就是不懂为什么考试的时候，成绩就不怎么好。

带着这样的疑问，班主任找到了小A。小A却说起以前小学的时候，考试考得好，爸爸给他奖励，想要什么买什么。所以小A考试的时候，都会拼尽全力，因为他很想要奖励。

但是现在，小A开始了住校生活，加上爸爸工作的原因，爸爸很难有机会去了解小A的成绩，以及给予小A奖励。

小A就觉得，反正现在考得好不好都没有奖励，那么就随便考就行了……

当然，小A这种个案并不多见，但是也绝不少见。据我所知，物质奖励是爸爸们常用的激励手段。

事实上，爸爸们大多掌握着经济的命脉，但是他们缺乏陪伴孩子的时间，因此会倾向于用物质对孩子进行补偿，满足孩子的物质需求，而物质奖励就是其中的一种形式。

但是，物质奖励会降低内在动机, 对内在动机产生所谓的“侵蚀效应”(undermine effect)[1]

就拿小A学习这件事来说，本来小A对学习还是有点兴趣的，但是随着物质奖励的加入，小A对学习的兴趣慢慢就转移到了对物质的奖励上了。

所以说，物质奖励要有度，无度的奖励或许是害了孩子。

除了物质奖励以外，我会更加推荐精神奖励，例如语言上的鼓励等等。不过，鼓励也是要注意方法的。

斯坦福大学教授Carol Dweck很严肃地提到，赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，是在慢性地扼杀他的成长型思维。[2]

成长型思维，是指相信自己的能力可以通过努力得到提升的。拥有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力也更强。

所以说，赞美和鼓励，都是讲求方法方式的。既然这样，那么爸爸们快来学学怎么“正确”鼓励孩子吧！

1

把鼓励具体化

很多爸爸比较词穷，鼓励孩子时大多用“你很棒！”“真聪明”之类的词语。但是“很棒”对于孩子来说，是非常抽象的。

如果我们想孩子接收到我们的鼓励并且强化对应行为的话，那么就需要具体明确说出“很棒”的原因。[3]

当孩子被这样鼓励的话，就会知道自己是因为做了什么而被夸奖，从而能够往这种“好行为”的方向走。

Eg：

错误示范：孩子你真棒！

正确示范：孩子你刚才把苹果分给了弟弟，你是一个懂得分享的孩子，真棒！

2

鼓励孩子的特长

我经常会看到有些爸爸，拿自己的孩子跟隔壁家的孩子去比较，“你看看隔壁家孩子学得多快”，“你看看隔壁家的孩子骑车骑得多好”。

所谓“尺有所短，寸有所长”，每个孩子都有自己擅长的部分，有的孩子可能特长在于跳舞，但有的孩子可能特长在于下棋。

以后，记住要用孩子的特长来鼓励孩子，而不是拿孩子的短板跟他人进行比较，这样才不会让孩子失去信心。

Eg：

错误示范：孩子你看人家跳舞跳得多好。

正确示范：孩子，我觉得你下棋下得特别好！

3

通过肢体语言进行鼓励

除了口头语言以外，肢体语言同样可以对孩子进行鼓励。

例如对他微笑，给他拥抱，摸摸他的头，这些都是很好的肢体语言鼓励。同时这种无声的鼓励，既能够传达到给孩子，又不会打扰他们，一举两得。

Eg:

错误示范：孩子看书，你在旁边吵着他或忙着语言“鼓励”他。

正确示范：孩子看书，爸爸过去摸摸他的头，在旁边也坐下来拿出一本书看。

发妈说

当你学会鼓励孩子，你会发现你离孩子更近了。

参考资料

[1]Hitt, D. D., Marriott, R. G., & Esser, J. K. (1992). Effects of delayed rewards and task interest on intrinsic motivation.Basic and Applied Social Psychology, 13 (4), 405–414.

[2] Carol Dweck，How to Make Sure Your Kids Have ‘Grit’”，《TIME》

[3]卡罗尔·德韦克，《看见成长的自己》，中信出版社，2011

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