【莹莹晨间日记】210天
2022-12-02 本文已影响0人
莹莹见字如面
回顾昨天，你还记得多少呢？
❤️昨日小成功
1.阅读10余篇公众号文章，吸取他人之长
2.给静静提出五条具体意见，分享新灵感
3.感到胸部胀痛不适，立即去做胸部护理
4.参加线上学习一小时，分享真实的自己
5.完成两篇日更，终于把摘抄复盘发表了
6.终于把第二天的日更，前一天编辑好了
❤️昨日微习惯
1.早起打卡107天（5分）
2.问安父母67天（5分）
3.晨间日记209天（45分）
4.圈子打卡106天（10分）
5.读书30分33天《四点读书》
6.跑步3公里50天（30分）
7.名著摘抄51天（15分）
8.回复微信+互动
9.午休（40分）
10.接送孩子（40分）
11.邱帅硬笔字63天（10分）
12.给自己写信63天（15分）
13.爱播者朗读63天（10分）
14.日更公众号34天（2小时）
15.日更朋友圈105天 8条（15分）
16.日更简书126天 断更两天（5分）
17.睡前反思写下第二天计划（5分）
❤️昨日小反思
1.晚上有充裕时间却没做要事，打开微信就放不下了，白白浪费了一个多小时。
2.行为模式一旦形成就很难改变，这四个月大把时间投入到个人成长，忽略孩子了。
3.明明跟自己说好了要早睡，因为前面浪费了时间，所以最后完成日更又成晚睡了。
4.人啊，最大的敌人，从来都不是别人。
记录小确幸，拥有大自信，坚持每日记录，每日精进，你就会靠近心中的自己！
