运动

2023-05-24  本文已影响0人  云岛

昨天去健身房体验新的团课,结果就是腿废了,胳膊有红肿,腿部肌肉酸疼,尤其下楼梯和下蹲时,这种感觉不好,还影响我练瑜伽,以后还是不要突然练强度太大的。

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