用心的结果……
我刚刚走完今天的饭后走路,前几天我走的时候,一直不知道我走的路有多长,问我老爸,他也不知道。主要是我走的路,都不是大道,不会有明确的几公里标识。
我昨天快要走到家的时候,灵机一动地想到,等我今天走的时候数一下一共有多少步不就得了嘛。
于是,今天我刚走出单元门,就开始在心里默数,1、2、3、4、5……但因为真得挺远的,百位数肯定不够。又怕自己数着数着忘了数到几百了。一只手在衣服兜里,到一百个数了,就伸直一个手指头,都走完后我发现自己走了一个正方形。
一共走了1270步,用时12分钟。不知道是因为衣服穿多了,还是怎样,反正每天没等我走到家,就感觉很热了。到家后,会体验一下什么叫做汗流浃背。
但其实,12分钟真得不算多,我每天从家到店用时是5分钟左右。因为有时不着急的情况下,我会慢悠悠地走,这样时间就有可能超过5分钟;有时有顾客在我店门口等我,我就得快点走,这样就会不到5分钟。但也只是知道不到5分钟而已,真正用时多少,没有计算过。
1270步,照比曾经校园生活里的800米长跑,不知道少了多少步。那时跑完800米会气喘吁吁、汗流浃背,在所难免。但是现在的1270步,虽然只是我有些热,还没有到气喘吁吁的情况。也足以证明我真的缺乏锻炼。希望我这样每晚练习下去,能够让我的支气管炎慢慢变好。更希望我的身体素质有一个质的飞跃!
其实,我自己认为的哈,这1270步虽然并不多,但因为我走得每一步都很用心,除了在路上注意一下来往车辆和行人,其他的事情都不会进入我的视线。
所以,尽管只有1270步,但因为每一步都用心了,或者注意力集中了,反倒能够让自己身体感觉每一步的不容易,因此,尽管只有1270步,我虽然没有累,但是的确会感到热的。
而按照我的身高175来说,每一步应该是一米。我走完1270步只用了12分钟,这两组数字我还是比较满意的。
明天之后继续努力!