2018-07-08

我们从小到大形成的情绪模式会不由自主的把别人的行为一些事情用自己的思维模式去诠释，而这种诠释只会带来更多我们不喜欢的负面情绪。

当你陷入负面情绪时，你就知道你的脑袋里面一定有一些负面而且错误的思想在影响着你，让你不能快乐。