8月20-26号，时间开销分析

8月20-26号，时间开销分析

工作：

工作与生活逐渐混成一体。

学习：

得到听书一天一本

运动：

自己目前又有些发胖的迹象，必须开始运动了。

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上周自己想了很多，对于时间开销，自己要不要再记录下去；对于文章，自己要不要七天一篇；对于学习，自己要不要持续下去。

究其根本，自己还是没有找到自己的节奏，脑中还保留着的坚持的概念，这让自己时刻感觉都很累，成了为了记录时间开销而记录，为了学习而学习。

想要长久下去，必须减轻大脑的负担。

一是直接放弃继续记录下去，彻底解决，二是借助外力。

直接放弃，目前看来是不可能了。

那么自己必须在第二种方法上下力。

借助外力

1 增加记录时间开销的工具

目前使用的“时间块”，还是有些不舒服，怀念以前安卓系统的“爱时间”。

自己以前就做过分类，将自己想要记录的时间开销分类，用各种方式记录。

但，前段时间工作一忙，加上自己疏忽，又给中断了。

本周尝试在此进行分类。

2 提高记录时间开销的效率和详细度

目前自己记录时间开销，基本就是在晚上快要休息的时候，对自己的一天进行回忆、记录。

以前有一个念头，做每日的日记，这想法可以开始尝试开始进行。

利用“卡片日记”进行每天大小事的记录。

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感悟：

自己目前的状况就是，一直往前走，却没有时间进行休整。

这段时间开销的记录，几乎成了为了记录而记录的状态。

忘了自己记录的目的，忘了调整自己的计划。

浑浑噩噩的往前走。

该吃饭了， 吃饱了在想把…

解决方法会有的。