剽悍晨读

【0731晨读感悟】

2017-07-31  本文已影响0人  以内斯

网络改变这我们的生活,也影响着我们的生活。

之前,手机不离手,几分钟就要刷一次手机。工作中,时不时拿起手机看看微信,看看朋友圈,再刷刷微博,时间一下就飞走了。工作效率特别低下,感觉一天没做什么,就结束了。拖延症,越来越严重,被网络折磨的越来越深。

后来,学会了在我认真工作的时候,控制自己尽量不看手机,如有重要事情一般都会选择电联。合理规划,利用固定的时间集中回复信息,利用碎片时间处理无关紧要的小事。

坚持,再坚持,多个5分钟,让生活慢下来。多亲身接触生活,不要让在网络上寻找生活。

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