瑜伽体式练习犹如打游戏

老公问我“你天天在垫子上做那几个体式你不烦吗？”

我反问他“你天天打同一个游戏你不觉得无聊吗？”

老公回答说“游戏虽然是同一个，但每次玩都会有不一样的发现，就像探索新世界一样，总会有新的东西出现，所以越玩越想看看到底有多少新东西，怎么会无聊”

我告诉老公“瑜伽练习和你玩游戏是一样的，虽然是同一个体式，但每次我做的时候都会有不一样的感觉，而且随着身体各个部位的调节我还会发现新的从未有过的感觉，所以我喜欢在一个体式中慢慢体会、寻找那些新的东西，这让我可以重新认识自己的身体，探索自己的内在空间，又怎么会烦呢”