小记

最近劳心的事比较多，一晃眼又到交作业的日子，不想交作业的小精灵又冒出来了，就一次，下次早点写，没关系啦，纠结了很久之后习惯战胜了习性。开始写吧，一周时间，这么长的时间过了，总有东西要写的。

这些天开始练瑜伽了，起因是感觉自己有点驼背，想调调肩颈，整天趴在电脑前，脖子忒僵硬。教练呢是一位对身材有要求的有屁股有A4腰的小姐姐，我呢属于分不清是屁股还是腰的存在，作为被教练的人，在肩颈训练的需求上，又加了一些核心和臀部训练。

一个动作重复不了几次就到极限，带来的是抽筋式的酸爽，打破之前对瑜伽很安静温和的印象，谁练谁知道。刚开始兴奋，期待，接着排斥，再次尝试，突破，继续……这和当初学习写作是多么的像，总觉得经历过一次的事情再次经历的时候会轻而易举的。实际上还是一次次跌入相同的漩涡。如果有什么办法能把这一系列的过程（兴奋，期待，接着排斥，再次尝试，突破，继续……）抽离出来，加以优化变成一个接口，那以后学习或者坚持任何东西都很easy了，直接接上这个优化的系统即可。

还是说练习，体能训练是锻炼身体，且当每天读的书是在锻炼精神，精神的强大在一定程度上会协助身体变强大。如果不刻意的锻炼身体也不容易感受到，会认为自己的毅力增加所以行为才会跟上。我的感受是精神力量变强的时候在你每次重复一个动作的时候都能多坚持几秒钟或者几分钟或者更长的时间。人的念头每一分钟可能有千万个，所以如果在这一分钟或者一秒钟的时候能再坚持一会，完全会出现另外一个结果，即使现在只是在写这些字并非经历中，内心深处还是有强烈的无法比拟的震撼的感觉。放弃前是一个世界，坚持后是另外一端，有时候并不清楚会带来怎样的意外。

再说没有能马上接入那个做很多事情非常容易的接口时，这个过程（兴奋，期待，接着排斥，再次尝试，突破，继续……）中的一部分会变短，变得平稳，时间拉长一些，会不会这个过程消失，没有接口存在的必要了呢。非常有可能。

不写了，今天就到这吧，睡觉（等于再玩会手机）。