《全脑教养法》之思

无意之间在小暖的公号中看到这本书，放在购物车很久，某日发现单本免邮了，于是就收到到了这本书。前前后后看了有一周多吧，说说感受吧！

开始看的时候，感觉很困难，左脑右脑，上层脑下层脑，完全不知所云，但是书中的实例就比较简单易懂，尤其是卡通图片配合文字的形式，生动形象，简单易懂，这些实例都是实际生活中每个人都会遇到的，很有实操价值，个人很喜欢，但是关于这些定义式的大脑概念有点懒得去研究。慢慢看下来，习得了很多实用的与孩子对话及相处的技巧，看到最后，爱不释手！尤其最后的附录，又可以回顾理解一遍，很是喜欢！

第1法-聆听与关注

感受孩子，站在孩子的角度去思考，不要急着给出自己的判断；

第2法-经历分享

帮助孩子回忆经过，认清楚自己，孩子自己会给出自己认清事实后的意见；

第3法-动脑莫动气

时刻谨记不要独断专行，把孩子当做一个可以自己决定的大人对待，凡事商量着解决；

第4法-越用越灵光

试着用一个接一个的问题去解决问题，判断的权利留给孩子；

第5法-运动改造大脑

运动可以让身体更充实，思想更敏捷，孩子需要运动来重拾自己；

第6法-思维遥控器

对于痛苦的经历，采用此法，回忆整个过程，允许孩子暂停、快进、重放，一遍遍重复，淡化孩子内心的伤痕；

第7法-提问和鼓励

学会回忆，记住美好，反思自己；

第8法-浮云原理

这点真的是对于爱钻牛角尖的人很实用，没有什么了不起，都是浮云，都会过去，大人需要知道，孩子也需要了解；

第9法-情绪调色板

帮助孩子感知自己；

第10法-第七感

借用书中的内容“通过第七感练习，让孩子学会让自己平静下来，按照自己的意愿分配注意力。”

第11法-亲子互动

没有什么可以替代亲子间的互动时刻，没有什么事情比这件更有乐趣；

第12法-共情力

让孩子学会换角度思考问题，感受别人，处理好人际关系；

希望自己可以在以后的日子里结合具体情况，灵活的运用这些知识，献给自己！

写在2020年的七夕