送给最近有点孤独的你

首发公众号「一袖萤火」

有时候太想做点什么，或者说点什么了。但最终还是闭了口，一个人安安静静地坐下来。

我发现自己好像经常身处繁华热闹中，心里却有无限的空虚感。什么时候开始，笑和哭都不能随心了。

当我一个人站在闹市里，人群熙熙攘攘，各自忙碌时，我有一种窘迫感。

我像是一个旁观者，好像自己从来没有融入过这座城市，这片人群...

当我想起一个人，想找她聊两句，看空空的聊天框，还是将打好的字删除，所谓孤独，大致如此了吧。

说起来，孤独源自于我们内心对归属感的渴望、对外界回应的期许和我们对外界环境的恐惧。

一个人停下来系鞋带，感觉自己被无数双目光盯着。

吃饭的时候，走路的时候甚至上厕所的时候，喜欢等一个人或一群人一起。

我们总是怀有期待。

期待一句话，一件事能得到回应。

期待自己受委屈时能得到一句安慰。

期待天冷了，总有人叫你加衣服。

期待畏惧时，总有人拍着胸脯说「我相信你一定行！」

我们害怕被排斥，害怕被千夫所指。

会为了安全感，努力合群，

为了安全感，不敢去尝试新的:

新的机会、新的社交圈子、新的行为方式...

可你是不是还是会发现，好多人还是会在挽留中走掉，一群人一起你还是会有失望，认识的人多了，你还是得将委屈和崩溃埋在心底？

当然，我不是想告诉你我们的生活有多么糟、孤独是多么可怕。

你要知道，你的孤独感不是因为你做的不够好。人的一生本来就是孤独更多的。

我想告诉你:

你得主动去适应孤独感，把孤独感化为力量。

我们正是在对孤独这个问题的自我问答中成长起来的。

你想啊，你觉得孤独的时候，大多数时候是不是会产生依赖感？

然后你发现自己四周无人，只有你自己。

依赖感落空，然后你才会赌气般逼迫自己成长。下一次，即便还是没有人出现，我们靠自己也能挺过去。

我把它叫做—拔节成长。

借用一段话就是

「相比于快乐和喧嚣，孤独总是如此绵长而深切，让人无助与彷徨。然而，孤独并不可怕，可怕的是畏惧孤独。只有接纳并且拥抱孤独的人，才能看清真实的自我，在沉思中找到人生的前路。」

我们自己也会发现，一个人行动时效率总是更高。

不用等谁，不用在同伴的看法中犹豫徘徊，不用刻意去说什么、做什么。

我们可以静静地，做自己想做的事。有一种充实感。

学会独处也是一种能力。

能找到自己的节奏与步伐，他人的出现与否，都不能打乱它

你能从充实自我中收获安心与快乐，即便没有人发现你的改变，没有人能够走进你内心，你能依靠自己活得洒脱、随性，就够了。

作者|一袖萤火

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